健康 体内年齢がやっと年相応になった 初めてのダイエット ダイエットしてるって言いたくないんだよねw何故ならそこまで減ってないから・・なので「ゆるーく食事に気を付けて体重気にしてます」って言ってる。実際それぐらいのレベルでしかやってないし・・続かない事やってもしょうがないのでや... 2023.10.02 健康雑記